jueves, 15 de enero de 2015

¡A comer!

Estamos de enhorabuena, porque ésta semana estrenamos cocina, y ya tenemos en el colegio al nuevo cocinero preparado para hacer la comida para los niños que se quedan al comedor. Éste curso y hasta ésta semana, la empresa Ausolán nos traía la comida precocinada esperando a que las instalaciones estuvieran listas para empezar a cocinar en el cole. Como novedades dignas de mención, os diremos que esta cocina nos ha proporcionado las siguientes mejoras:

  • un cocinero que nos prepara la comida in situ, lo cual implica que la comida está reciente y fresca y no es necesario mantener el calor o recalentar. Esto repercute en la calidad de los alimentos, en el sabor y en la presentación de los mismos.
  • los menús se elaborarán específicamente para nuestro centro, teniendo en cuenta las necesidades de los niños en edad escolar. En este proceso, participarán miembros de la comunidad escolar, el cocinero y la organización de la empresa. Estamos muy satisfechos con éste logro, porque es poco habitual que los colegios puedan opinar e intervenir en la elaboración de los menús escolares.

jueves, 8 de enero de 2015

CONSEJOS PARA RECUPERARNOS DE LAS VACACIONES NAVIDEÑAS

Comenzamos el segundo trimestre dejando atrás un monton de fiestas, excesos y cambios en las costumbres. Por ello hemos pensado que nunca viene mal recordar algunas pautas interesantes que se pueden seguir para comenzar el año con nuevas fuerzas.

-comienza el día con un buen desayuno que te aporte energía y te ayude a seguir el ritmo de tus actividades diarias.
- volver a nuestrtos horarios y recuperar rutinas diarias: dormir 8 horas es importante para el metabolismo y para no tener trastornos en la alimentación.
- beber mucha mucha agua: no puede faltar para depurar los excesos de chuches, chocolate y dulces navideños. Mejor olvidar los refrescos durante una temporada.
- comer mucha fruta y verdura: ayudan a digerir las grasas y el azucar de las comidas navideñas.
- cenas ligeras: irse a la cama nada más cenar o excederse con las cantidades puede alterar el sueño y la digestión. Para dormir tranquilamente y descansar es conveniente cenar una cantidad moderada y dejar un tiempo de reposo.
- hacer ejercicio: no hablamos de correr un maratón, pero si de retomar una actividad física adecuada habitualmente. Mejor si compaginamos el juego con el deporte.

viernes, 12 de septiembre de 2014

BIENVENIDO CURSO 2014-15

Ya estamos aquí un año más con nuevos planes saludables.
Esperamos que durante este curso todos los proyectos y propuestas que se planteen os resulten interesantes.
Seguiremos animándoos a participar en actividades que nos ayuden a tener hábitos sanos en nuestro día a día.
Nuestra mascota está deseando enseñaros sus nuevas ideas para este año. ¡Ya veréis que divertido!

viernes, 6 de junio de 2014

Visita del 061

El pasado viernes 30 de mayo, los niños de Infantil, tuvimos el privilegio de recibir la visita de tres personas del Servicio de Urgencias y Emergencias Sanitarias de Cantabria. El 061. Esta actividad está enmarcada en una propuesta que las maestras de Infantil realizamos a la familias, llamada Maestros por un Día. En ella animamos a los familiares a proponer actividades y a venir al cole a compartir experiencias con los niños. 
En esta ocasión, los padres de Marcelo de tres años, y de Fernando y Andrea, de las aulas de dos y cinco respectivamente, nos trajeron esta preciosa experiencia en la que todos los niveles de Infantil fueron saliendo al patio cubierto para ver de cerca una ambulancia, subir a una camilla, ponerse un casco o una mascarilla de oxígeno, etc. Todo esto resultó muy divertido y sobre todo nos ayudó a tener una imagen más cercana del servicio del 061 , y a perder el miedo a todo lo relacionado con las urgencias médicas.
¡Muchas gracias por vuestra visita.!








Charlas sobre consumo.

Mirad, aquí van más fotos en las que se puede ver lo que hicimos en las charlas sobre consumo que os contamos en la entrada anterior.






lunes, 2 de junio de 2014

Los niños y el consumo.

El pasado viernes los alumnos de las aulas de 1º y 2º de Primaria atendieron una charla titulda "El Consumo y los niños", organizada por la Asociación para la Formación e Información del Consumidor en Cantabria. Los niños han sido muy participativos y han respondido fenomenal. Podéis ver la referencia a la visita a nuestro cole en  AFICC